Trainen met Yvonne van Vlerken op een uitzonderlijke locatie!

Ze is de ambassadrice van de Nederlandse triathlonsport op de midden en lange afstand, wereldrecordhoudster met 16 finishes onder de negen uur op de hele triathlon, winnares van 17 LD races, 7 tweede plaatsen en 5 derde plaatsen. Wereld- , Europees en Nederlands kampioene. Enorme ervaring op gebied van wedstrijden en trainingen en gewoon een heerlijk open mens.

 

  

Trainen met Yvonne en en haar man Per behoort tot de mogelijkheden. Van 7 tot 14 januari 2019 organiseren zij opnieuw een trainingskamp op het triathlon-eiland bij uitstek Lanzarote. Op een unieke locatie, gehuisvest bij Tri Sports, waar toptriatleten zeer regelmatig hun trainingskamp opslaan. Yvonne en Per delen graag hun kennis van triathlontrainingen en hun ervaringen van de talloze wedstrijden.

 

  

Het trainingkamp:

  • 7 nachten accommodatiie in de luxe  Tri-Sports villa
  • All-inclusive  (uitgezonderd 2 diners in een restaurant).
  • Gebruik van alle faciliteiten (gym, verwarmd 25 mtr zwembad, hot tub etc).
  • Vervoer naar de trainingslocaties en begeleiding tijdens de fietstrainingen.

Dagelijkse trainingssessies:

  • Open water zwemmen
  • Loop trainingen
  • Easy Bike Ride
  • BRICK (Hard bike and run)
  •  Zwembad training
  • Kracht en conditie training
  • Lange duurloop

Voor meer info Tri Sports Lanzarote

Ruud de Haan

Ruud de Haan

De andere helft van het bekendste speakerduo van Nederland, zoekt elke maandag zijn stem terug, beweert zelf ooit aan triatlon gedaan te hebben, hoopt dat er geen beeldmateriaal bovenkomt van die Speedo-periode... ;-)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers liken dit: