Lionel Sanders over z’n zwemprogressie; Russ Cook; Marathon Les Sables; Druk Eurosport-weekend – WTJ 3278

DONDERDAG – In de beginjaren werd hij nog regelmatig The Colonel genoemd, anno 2024 staat Lionel Sanders bekend als Mr. No Limits. De Canadees verraste afgelopen zaterdag met een sensationele overwinning in de Ironman 70.3 Oceanside. Ten opzichte van zijn vorige zege daar in 2017 ging het over hetzelfde parcours voor Sanders maar liefs vier minuten sneller. Snelle tijden, die bijvoorbeeld ook door Taylor Knibb (evenaring fietsparcoursrecord van Daniela Ryf) werden gerealiseerd.

Next level voor Mr No Limits

Dat Lionel inmiddels next level moet presteren om aan de top mee te strijden is duidelijk. Zijn grootste verdienste/progressie maakte de Canadees op het zwemonderdeel. En dat was noodzakelijk om mee te kunnen. Daarover zei hij het volgende:.

 

‘Swimming is by far the most difficult to improve’

 

Lionel Sanders at the press conference ahead of 70.3 World Championship 2023
Foto: Ville Kashkivirta

,,As you know, swimming is by far the most difficult to improve if you don’t have any talent like myself. It is an extreme work in progress and through this week I am averaging 33km a week.”

,,That’s not all of the puzzle, but certainly a part of it is working hard at what you’re not very good at, so that’s what I’ve been doing. I’m committed to continuing to progress, and there’s no room for weakness, you just have to work.” 

Afrikaans rennen met Hardest Geezer
Olsen rende al eerder dwars door Afrika
Marathon des Sables
Nog meer ultraloop nieuws uit Afrika, want de 38e Marathon des Sables begint morgen ook weer in het zuiden van Marokko. In totaal leggen de 1263 deelnemers in zes dagen 252,8 kilometer af. Er doet dit jaar een recordaantal van 55 nationaliteiten mee. De Nederlandse afvaardiging bestaat uit zestien atleten. Voor zover we kunnen zien, zitten daar geen triatleten bij. De Fransen en Britten hebben bijna 100 hardlopers gestuurd.
Drie jaar terug volbracht Mathon van Eijsden de zware tocht.
Druk Eurosport-triweekend
Een druk Eurosport-weekend in een druk triathlonweekend nadert. Er zijn drie wedstrijden live te volgen (en ja: daar zit soms reclame tussen, hetgeen logisch is bij een commerciële zender!). Zoals altijd wordt het commentaar verzorgd door collega Ruud de Haan en die heeft bij langere uitzendingen altijd een deskundige co-commentator.
Dat betreft bij de vrouwenrace van de T100 Singapore niemand minder dan Marlene de Boer en bij de mannen schuift zondag Menno Koolhaas aan, nota bene de nummer zes bij de eerste race in de T100. Ongetwijfeld gaan Ruud en Menno tijdens de race nog in op het feit dat hij niet voor Singapore was uitgenodigd.
Alsof het nog niet genoeg is, zijn op zaterdagavond ook nog de SLT-races WK supertri in Londen.
Alles op een rijtje:
zaterdag 13 april: 8-12.30 uur T100 vrouwen (Lotte Wilms en Els Visser doen mee)
zaterdag 13 april: 19.30-22 uur e-WK supertri Londen (Donald Hillebregt, Erwin Vanderplancke en Barbara de Koning doen mee)
zondag 14 april: 9-13 uur T100 mannen (Youri Keulen en Pieter Heemeryck doen mee)
Ditlev wellicht niet aan de start
Of topfavoriet en leider in de WK-ranking Magnus Ditlev zal starten is twijfelachtig. Hij liep een polsblessure op na een valpartij tijdens een fietstraining. Youri Keulen start onder racenummer 3, Pieter heeft 12. Lotte gaat onder startnummer 16 en Els onder 17 van start. De laatste bereidt zich al een paar weken in Azië voor.
In weekend barst ook Teamcompetitie los
In het weekend verder de zwemlopen van Assen en Breda en de start van de Teamcompetities. In Arnhem komen de Teams uit in de teamtriathlon. Het gaat daar om de 1e divisie noord en zuid en de 3e divisie noord en zuid. We zijn dus ook echt los met het Nederlandse triathlonseizoen.
Over de grenzen is het naast Londen en Singapore onder andere te doen in de Strongman Japan, twee Ironmans 70.3, de Europa Tri Cup in Melilla (waar Marco van der Stel ooit een fraaie zege boekte) en de Americas Tri Cup in Salinas, Ecuador. Aan die laatste race doet Valentin van Wersch mee.

Wim van den Broek

Wilde in 1983 iets anders dan alleen hard fietsen, stapte snel over op microfoons uittesten, één van de drijvende krachten achter één van de oudste triatlons: Oud-Gastel, figureert in misdaadseries en mag zich ridder zonder paard noemen.

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Meer informatie over hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.