Is smaller sneller? Mijn grootste fout als triatleet was te weinig eten
Veel triatleten zijn op zoek naar manieren om sneller te worden. Meer trainen, slimmer trainen en soms ook: minder eten.
Verder lezen
Voeding
Maximaal presteren in de hitte: 5 wetenschappelijke tips over vocht en elektrolyten voor triatleten
Warm weer kan een grote impact hebben op je prestaties tijdens een triathlon. Je hartslag loopt sneller op, je lichaam
Verder lezen
Peptiden in de triathlonsport: wat moet je als triatleet weten?
Peptiden krijgen steeds meer aandacht binnen de triathlonsport. De ‘mini-eiwitten’ worden online vaak genoemd als hulpmiddel voor sneller herstel, blessuregenezing
Verder lezen
Waarom voeding de vierde discipline van triathlon wordt genoemd
In de wereld van triathlon praten we vaak over de heilige drie-eenheid: zwemmen, fietsen en lopen. We investeren duizenden euro’s
Verder lezen
AG1 uitgelegd: wat doet het en voor wie is het interessant?
In een wereld waarin prestaties, herstel en consistentie belangrijker zijn dan ooit, is het opbouwen van een solide voedingsbasis essentieel.
Verder lezen
All you can eat
Bert Flier schrijft weer voor Trikipedia. Over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Tussen de oren |
Verder lezen
Claudine interviewt voedingsdeskundige Jaime: ‘Probeer meer te ontbijten, maar alles met mate’
WOENSDAG – Qua berichtgeving zijn wij van de Trikipedia-redactie het nieuwe jaar aarzelend begonnen, qua sportiviteit niet. Ruud parkeert bijvoorbeeld
Verder lezen
Win 100 Euro aan 226ERS producten bij TriathlonWorld
100 Euro aan 226ERS producten winnen, dat kan bij TriathlonWorld. Even hier klikken.
Verder lezen
Dutch