Foto: HRV bij triathlon ai foto
Hartslagvariabiliteit (HRV) is een functie die tegenwoordig op vrijwel ieder modern sporthorloge te vinden is. Veel triatleten gebruiken deze waarde
Verder lezen
Foto: Maaike Vooren triathlon training zwemmen
Een goede ademhaling is essentieel voor ontspannen en efficiënt zwemmen. Toch merken veel triatleten dat juist het ademhalen hun techniek
Verder lezen
Hyrox. Een paar jaar geleden kende bijna niemand het. Inmiddels lijkt het alsof de sport overal tegelijk opduikt. In sporthallen,
Verder lezen
Het lijkt vaak logisch: harder Bewegen is sneller zwemmen. Toch gaat juist daar veel tijd en energie verloren. Niet door
Verder lezen
Hoe ziet de laatste week voor een belangrijke triathlon eruit? Minder trainen, meer herstellen en vooral vertrouwen op het werk
Verder lezen
Blessures horen helaas bij de sport. Zeker in een discipline als triathlon, waar het lichaam continu op de grens wordt
Verder lezen
Foto: eigen beeld Delta Triathlon
Erwin Schell is niet alleen een enthousiast lid van Deltasport Triathlon eigenlijk kreeg de hele triathlontak van de oorspronkelijke atletiekvereniging
Verder lezen
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Dutch