Aerodynamica en bikefit: zo word je sneller op de tijdritfiets
Veel triatleten zoeken snelheidswinst in materiaal, maar de grootste aerodynamische winst zit vaak in de houding op de fiets. In
Verder lezen
Column
Alles en niets
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd Talk | Tussen de
Verder lezen
Peptiden in de triathlonsport: wat moet je als triatleet weten?
Peptiden krijgen steeds meer aandacht binnen de triathlonsport. De ‘mini-eiwitten’ worden online vaak genoemd als hulpmiddel voor sneller herstel, blessuregenezing
Verder lezen
Waarom voeding de vierde discipline van triathlon wordt genoemd
In de wereld van triathlon praten we vaak over de heilige drie-eenheid: zwemmen, fietsen en lopen. We investeren duizenden euro’s
Verder lezen
Waarom een wedstrijd niet leuk hoeft te zijn
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Hyrox x Triathlon
Door Annette de Wolf Afleiding… of juist een geheime troef? Een paar jaar geleden kende bijna niemand Hyrox. Inmiddels zie
Verder lezen
Ga eens lekker analoog trainen
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Omgaan met tegenslag
Diede Diederiks vertelt in haar column hoe zij omgaat met tegenslagen na het breken van haar arm tijdens een trainingsrit
Verder lezen
Kan je te traag trainen? Het belang van zone 1-training
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Van trainen word je niet beter. Van rusten wel.
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Dutch