Faalangst bij sporters: als een training voelt als een examen
Wanneer werd je training eigenlijk een examen? Je ziet de training van morgen al in je hoofd voor je überhaupt je
Verder lezen
Foto: Eline Peterse over faalangst bij sporters
Column
Foto: Dit beeld is met behulp van AI gegenereerd
Alles groen in TrainingPeaks? Dat kan juist een rode vlag zijn
Wat me als coach altijd fascineert, is dat triatleten vaak in grofweg twee categorieën zijn in te delen. Je hebt
Verder lezen
Foto: Hanneke Mennens
Oud-coach Jutta Leerdam Kosta Poltavets: ‘Hier ligt de volgende winst voor triatleten’
Koolstofvezel, windtunnels, geavanceerde sportvoeding en high-tech loopschoenen. We dachten dat we de triatlon hiermee fysiologisch hadden uitgespeeld. Maar de échte
Verder lezen
Een raceplan maak je om het te kunnen loslaten
Het wedstrijdseizoen is in alle hevigheid losgebarsten. Na maanden trainen mag je dan eindelijk los. Raceday. De dag waarop je
Verder lezen
Geen finishlijn is een mensenleven waard: Sem Kroonen pleit voor veiligheid tijdens triathlon
Triathlon staat voor grenzen verleggen, doorzettingsvermogen en de kracht van de community. Maar wat denken we over de veiligheid tijdens
Verder lezen
Aerodynamica en bikefit: zo word je sneller op de tijdritfiets
Veel triatleten zoeken snelheidswinst in materiaal, maar de grootste aerodynamische winst zit vaak in de houding op de fiets. In
Verder lezen
Alles en niets
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd Talk | Tussen de
Verder lezen
Peptiden in de triathlonsport: wat moet je als triatleet weten?
Peptiden krijgen steeds meer aandacht binnen de triathlonsport. De ‘mini-eiwitten’ worden online vaak genoemd als hulpmiddel voor sneller herstel, blessuregenezing
Verder lezen
Waarom voeding de vierde discipline van triathlon wordt genoemd
In de wereld van triathlon praten we vaak over de heilige drie-eenheid: zwemmen, fietsen en lopen. We investeren duizenden euro’s
Verder lezen
Waarom een wedstrijd niet leuk hoeft te zijn
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Dutch