Marloes Vos, adaptive triatlete (44): waarom Brouwersdam en Nieuwkoop als voorbereiding op 2 heles
DONDERDAG – Als Trikipedia-team prijzen we ons gelukkig met een paar enthousiaste schrijvers, die bovendien goed gelezen verhalen brnegen. Verhalen vanuit de triatleten zelf, het geeft toch altijd net dat beetje extra. En zo kunnen wij ook eens lekker meelezen in plaats van te schrijven. Bovendien in een team werken is altijd gezelliger dan in je uppie.
Het Nederlandse triathlonseizoen gaat zaterdag echt van start. Marloes Vos vertelt waarom ze kiest voor Brouwersdam90 en Nieuwkoop als voorbereiding op haar twee hele triathlons in 2024: Roth en Almere.
**************
Na een fantastische tijd op Lanzarote, was het even wennen om terug te keren naar Nederland. De kou en regen maakten het aanpassen zowel fysiek als mentaal behoorlijk uitdagend. Ik moest mezelf de tijd gunnen om weer in het ritme te komen, zowel op het werk als met mijn trainingen in het Nederlandse klimaat. Op Lanzarote heb ik een geweldige tijd gehad en een solide basis gelegd voor het komende seizoen.
Nu ben ik alweer ruim 6 weken terug op Nederlandse bodem en werk ik gestaag verder naar mijn grote doelen voor 2024! Dit jaar zal ik minder wedstrijden doen omdat ik ervoor heb gekozen om twee hele triathlons aan te gaan zoals jullie al weten: Challenge Roth en Challenge Almere-Amsterdam. Om me hierop voor te bereiden, sta ik op 4 mei aan de start van de Brouwersdam90 en doe ik ook mee aan de halve triathlon van Nieuwkoop. Beide zijn prachtige wedstrijden met een sterk deelnemersveld!
Waarom kies ik voor de Brouwersdam90 en de triatlon van Nieuwkoop? Heel eenvoudig: beide wedstrijden hebben een uitstekende organisatie. Sinds ik contact heb gehad met beide organisaties, ben ik zowel met als zonder guides van harte welkom. Ik kan aan de start verschijnen met de aanpassingen die nodig zijn. Ik word met open armen ontvangen en het is ook superleuk om mee te doen met vele toppers aan de start.
Dit wordt mijn vierde deelname aan de Brouwersdam90 en dit jaar ga ik opnieuw solo van start, dit keer in de wedstrijdserie. Super spannend, maar met vele bekenden aan de start en ook diverse teamgenoten van het TRIPRO triathlon team en de triathlonvereniging in Arnhem durf ik het wel aan. Plus dat ik het parcours ook al vaker heb geraced en dus goed ken, dan maakt voor mij dat ik deze race opnieuw solo aan durf ook op de hogere intensiteit die ik nu in races aankan.
Het is nog even afwachten hoe het zal gaan: wordt het zwemmen, zo ja, welke afstand? Of wordt het voor iedereen een run-bike-run? Voor mij wordt deze wedstrijd vooral een test voor het fietsen en ik hoop een sterke 10 km neer te zetten. Het is puur een trainingswedstrijd en ik kijk er enorm naar uit om het seizoen op deze manier te starten. Veel midden- en langeafstandsatleten komen naar de Brouwershaven! Een gezellig triathlonfeestje gaat het ieder geval worden!
De wedstrijd in Nieuwkoop wordt een generale repetitie voor Roth. De zoektocht naar geschikte buddies en mensen die snel genoeg zijn om dit te kunnen doen, blijft een uitdaging. Hoe blij was ik dan ook toen mijn teamgenoot Erik, die ook op Lanzarote op bezoek is geweest, een paar weken geleden goed nieuws stuurde.
Na wat afzeggingen moest ik opnieuw op zoek naar nieuwe guides. En aangezien ik steeds beter presteer, wordt het ook steeds moeilijker om mensen te vinden. Het berichtje “wil je het goede en het slechte nieuws…” kwam als geroepen. Het slechte nieuws is dat ik 5,5 uur met Erik in mijn wiel moet fietsen, maar het goede nieuws is dat ik dus een fijne guide heb voor het fietsgedeelte.
Karin Sloove, mijn opperbuddie, gaat ook weer mee naar Roth en zal het hardloopgedeelte voor haar rekening nemen. Voor het zwemmen is het nog afwachten, maar Karin zegt al dat ze het op zich wil nemen als het moet, moet er wel weer even wat uurtjes gezwommen gaan worden, al hoop ik nog op de toezegging van een sterke zwemmer en dan heb ik echt een superfijne crew met guide ervaring en sterke atleten.
In Roth wil ik gaan voor een flink persoonlijk record, en hoe fijn is het dan dat Erik ook meegaat naar Nieuwkoop als test voor het fietsonderdeel. Het is geweldig dat nu ook enkele triatleten binnen het TRIPRO-team en bij de Triathlon Vereniging Arnhem deze uitdaging aan willen gaan. De komende weken zullen we enkele testtrainingen doen om het team voor Almere verder vorm te geven en ook om de buddycrew poule voor het volgende seizoen te vullen. Ja, daar moet ik al over nadenken.
Vooral nu mijn inspanningstests laten zien dat ik enorm vooruit ben gegaan. In één van mijn volgende blogs zal ik wat dieper in gaan op de progressie en test resultaten. Samenvattend ben ik deze winter 30 watt meer gaan trappen en loop ik gemiddeld 2 km/u harder op mijn omslagpunten. Ja, het begint nu echt ergens op te lijken. Het is echt bizar, wetende dat ik toch vaak met veel pijn leef en regelmatig nog spasme-aanvallen heb en ook af en toe nog in de berm beland. Maar het harde werk onder begeleiding van Jeroen van Geelen deze winter werpt echt zijn vruchten af. Ik begin er zelf ook echt in te geloven!
Marloes
