Waarom een ketogeen dieet je juist afremt
Ik begin dit artikel met een verhaal van een van mijn klanten: Sanne. Eind september zal ze starten bij de
Verder lezen
Foto: Deze afbeelding is tot stand gekomen met behulp van AI.
Sportvoeding
RED-S: waarom jij blijft hangen op hetzelfde niveau, en het niet aan je training ligt
Het triathlonseizoen is in volle gang, je hebt je races gepland, maar eigenlijk presteer je al maanden onder je niveau
Verder lezen
Is smaller sneller? Mijn grootste fout als triatleet was te weinig eten
Veel triatleten zijn op zoek naar manieren om sneller te worden. Meer trainen, slimmer trainen en soms ook: minder eten.
Verder lezen
De tirannie van het gemiddelde
Bert Flier schrijft voor Trikipedia over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Nerd talk | Tussen de
Verder lezen
Waarom voeding de vierde discipline van triathlon wordt genoemd
In de wereld van triathlon praten we vaak over de heilige drie-eenheid: zwemmen, fietsen en lopen. We investeren duizenden euro’s
Verder lezen
All you can eat
Bert Flier schrijft weer voor Trikipedia. Over drie thema’s: Met het mes tussen de tanden | Tussen de oren |
Verder lezen
Claudine interviewt voedingsdeskundige Jaime: ‘Probeer meer te ontbijten, maar alles met mate’
WOENSDAG – Qua berichtgeving zijn wij van de Trikipedia-redactie het nieuwe jaar aarzelend begonnen, qua sportiviteit niet. Ruud parkeert bijvoorbeeld
Verder lezen
Dutch