TRIKIPEDIA

Foto: Zwemtechniek rotatie bij borstcrawl Maaike Vooren. Foto Challenge Family

Zwemtechniek uitgelegd door Maaike Vooren: de rotatie bij borstcrawl

Draai je bij borstcrawl vooral mee wanneer je ademhaalt? Dan krijgt de andere kant van je zwemslag misschien minder aandacht

Foto: Maaike Vooren triathlon training zwemmen

Een goede ademhaling is essentieel voor ontspannen en efficiënt zwemmen. Toch merken veel triatleten dat juist het ademhalen hun techniek

Het lijkt vaak logisch: harder Bewegen is sneller zwemmen. Toch gaat juist daar veel tijd en energie verloren. Niet door