Zwemtraining Archieven

Foto: Zwemtechniek rotatie bij borstcrawl Maaike Vooren. Foto Challenge Family

Zwemtechniek uitgelegd door Maaike Vooren: de rotatie bij borstcrawl

Draai je bij borstcrawl vooral mee wanneer je ademhaalt? Dan krijgt de andere kant van je zwemslag misschien minder aandacht

Een goede timing zorgt ervoor dat je tijdens het zwemmen snelheid en balans behoudt. Zet je de catch te vroeg

Het lijkt vaak logisch: harder Bewegen is sneller zwemmen. Toch gaat juist daar veel tijd en energie verloren. Niet door