De timing van de borstcrawl
Een goede timing zorgt ervoor dat je tijdens het zwemmen snelheid en balans behoudt. Zet je de catch te vroeg
Verder lezen
Zwemtraining
Zwemtechniek triathlon: waarom ligging belangrijker is dan kracht
Het lijkt vaak logisch: harder Bewegen is sneller zwemmen. Toch gaat juist daar veel tijd en energie verloren. Niet door
Verder lezen
Dutch