Henk Galenkamp fraai negende op Ironman Cascais; M50-zege Rob Kwaaitaal IM 70.3 Porec; Alle 110 Nederlanders op Europese IM’s – WTJ 2628

ZONDAG – Het was in Cascais zaterdag niet alleen een kwalificatiemoment voor het WK IM 70.3 in Lahti, Finland volgend jaar, er was op dezelfde dag ook de Ironman waar slots te verdienen waren voor Hawaii 2023. Zo gaat die Ironman-cyclus al maar door. Wie er precies van de Nederlanders naar deze WK’s mag/gaat, horen we later. We hebben de Ironman 70.3-resultaten voor een klein gedeelte opgenomen in de WTJ 2626. In deze aflevering staan alle 60 Nederlanders, die de 70.3 finishten, maar ook de 38 landgenoten op de volledige Ironman. Bijna 100 Nederlanders daar dus in Portugal, tel daar ook nog de 29 op Challenge Mallorca en het handvol Nederlandse atleten in Porec en Gandia en het is duidelijk dat duursport nog steeds in de lift zit.

Drukte bij Ironman-races; atleet onwel tijdens zwemmen en kort erna overleden

Waar vroeger triatleten begin oktober aan hun winterslaap begonnen, gaat het nu 12 maanden per jaar door. Neem Cascais, aan het eind van een lang en zwaar seizoen. Hawaii zit er net op, dus je zou verwachten: even op adem komen. Maar niks hoor. Er finishten op de Ironman 1185 triatleten en tegelijkertijd op de Ironman 70.3 nog eens 1974. Ongetwijfeld zullen er weer foto’s opduiken van het ‘filerijden’/stayeren in zulke massale wedstrijden, maar werken we dat niet allemaal zelf in de hand door massaal in te schrijven op deze wedstrijden?

Wie een wat rustiger en daarmee minder stayergevoelige race wil doen, komt beter uit bij Challenge. Stonden er in Cascais 3159 triatleten aan het vertrek, in Peguera-Mallorca waren dat er 553. Dat geeft allicht wat meer bewegingsvrijheid op de drie onderdelen. Tragisch is overigens weer wel dat opnieuw een triatleet is overleden, die tijdens het zwemonderdeel onwel is geworden. De atleet is met spoed naar het ziekenhuis overgebracht, maar in de ambulance overleden. De organisatie is uiteraard zeer aangedaan, getuige het bericht op haar socials:

We are deeply saddened to confirm the death of a race participant at the IRONMAN Portugal – Cascais triathlon. During the swim portion of Saturday’s race, the athlete required and received medical assistance before being transported from the event. Despite best medical efforts, the athlete passed in the ambulance on the way hospital. We share our greatest sympathies with the family and friends of the athlete and will continue to offer them our support as they go through this very difficult time. We thank the swim safety personnel and first responders who worked quickly to provide the athlete with medical support.

Deens/Franse winnaars op Ironman Cascais

De Ironman Cascais dus. Pas voor de tweede keer op de kalender, maar razend populair. Een week na Hawaii uiteraard nog agegroup-only. De winst ging naar de Deen Lars Lomholt in een snelle 8.28.43 uur. Een kleine tien minuten later volgde de Zwitser Jari Claes en brons ging naar de snel lopende Fransman Steven Galibert in 8.42 uur. Na het zwemmen was een andere Deen lange tijd leider in de wedstrijd: Kristoffer Weber Larsen. Lomholt kwam in gezelschap van Remco de Veen op 5,5 minuut als 17e uit het water. Daarna begon zijn opmars. Op halfkoers fietsen was Lomholt de nieuwe leider en volgde Claes ook al aardig. Wie het toen ook uitstekend deed was Henk Galenkamp. De Hilversummer, ervaren genoeg op de hele, werkte zich op naar een vierde plaats in de tweede wissel. Op de marathon verloor Henk nog een vijftal plaatsen, maar een negende plaats en tweede M35 was ook erg mooi. Of Henk voor Hawaii gaat is nog maar de vraag. Eerder kwalificeerde hij zich ook wel eens voor het spektakel, maar liet hij de slot aan zich voorbij gaan. Maarten Borsten was de vierde man in de M35. Tim Kramer was negende M18. Pim Veeger had lange tijd zicht op een podiumplaats M60, maar op de marathon kreeg de Amsterdammer het zwaar en zo viel ie net buiten het podium: vierde.

Spannende finale vrouwen

Winnares Floriane Jeannin uit Frankrijk was in 2019 al goed voor een derde plaats in de Ch’Triman van Gravelines. Toen was ze trouwens iets sneller: 9.56 en nu 9.58.55 uur. Het was een superspannende apotheose, die de vrouwen het Portugese publiek voorschotelden. Verantwoordelijk voor die spanning was de Tsjechische Helena Kotopulu, die nog 16 minuten aan de koersbroek had na het fietsen, maar gaandeweg de 42 kilometer steeds dichterbij kwam en op 1 minuutje van de Française strandde. Annick Boehler – lange tijd tweede op de marathon – werd uiteindelijk derde met een tijd net boven de tien uur.

De race werd geopend door de Duitse Verena Bruckner. Later kwam de Britse Emma Hatzis haar voorbij aan het begin van het fietsen. Na 60 kilometer nam Floriane Jeannin de kop over en gaf die ook niet meer uit handen, hoezeer ze ook bleef omkijken waar de Tsjechische bleef. Twee Nederlandse vrouwen. Willemien van der Kruit was de snelste van het duo. De Heerenveense werd 27e in 11.25 en daarmee zesde F30, Janneke Schilder uit Heerhugowaard haalde ook de top tien van haar agegroup.

ZATERDAG 15 OKTOBER: IRONMAN CASCAIS (POR)
M:
9.Henk Galenkamp 8.59.20 (2e M35)
24.Maarten Borsten 9.13.13 (4e M35)
92.Arjen Martens 9.51.38 (24e M30)
99.Luuk de Leeuw 9.54.43 (20e M35)
108.Remco de Veen 9.57.51 (29e M30)
157.Nik van Dam 10.19.27 (30e M40)
171.Marco Haselbekke 10.25.46 (13e M50)
212.Bram Linders 10.38.10 (23e M25)
220.Karsten Brüne 10.40.47 (48e M30)
224.Kenny Kroeze 10.41.03 (44e M40)
239.Tim Kramer 10.44.43 (9e M18)
272.Pim Hofman 10.52.07 (57e M30)
297.Dave van den Dungen 11.02.01 (62e M30)
336.Thomas Abbink 11.10.50 (69e M30)
439.Roderik van Meurs 11.37.19 (41e M25)
450.Raoul van Haaften 11.39.43 (80e M30)
495.Karel van Gerven 11.49.27 (90e M30)
502.Allard Holthaus 11.50.29 (58e M50)
533.Romin Lankamp 11.57.10 (90e M45)
538.Pim Veeger 11.58.40 (4e M60)
548.Sander Tazelaar 12.01.03 (83e M35)
594.Mark Stadhouders 12.15.02 (75e M50)
598.Jasper Philipsen 12.15.23 (105e M30)
608.Jacob van Schaik 12.17.55 (102e M45)
634.Rob Ipenburg 12.25.07 (31e M55)
638.Elias Houttuijn Bloemendaal 12.25.25 (109e M30)
640.Robbert Claassen 12.26.33 (82e M50)
653.Robin Mol 12.28.43 (114e M45)
661.Hidde van der Meij 12.31.38 (103e M35)
708.Abe Ijland 12.44.27 (108e M35)
714.Lennart de Haan 12.46.11 (126e M45)
729.Roel Sentjens 12.52.00 (100e M50)
771.Rik van der Mijl 13.01.49 (119e M30)
783.Rick Lewis 13.06.42 (76e M25)
825.Tim van Hout 13.26.56 (123e M30)
895.Dennis Verduyn 13.54.53 (166e M45)
V:
27.Willemien van der Kruit 11.25.35 (6e F30)
36.Janneke Schilder 11.50.46 (10e F30)

Ook de Franse oud-coureur Laurent Jalabert deed weer eens een Ironman Cascais. Hij werd zesde M50, daarmee nog niet gekwalificeerd voor wederom Hawaii. Overigens deed ook ene Thomas Dekker mee. Maar da’s niet de wielrenner, zijn naamgenoot is tien jaar ouder. Woonachtig in Brax, maar ongetwijfeld met Nederlandse voorouders….

Tien Nederlanders in de top 20 van hun agegroup op Ironman 70.3 Cascais

Dan ook nog de complete lijst Nederlanders op de op fantastische wijze door Menno Koolhaas gewonnen Ironman 70.3. Beste Nederlandse agegrouper was Floris van Leeuwen op de 77e plaats. Voor top 20-klasseringen in hun agegroup zorgden Sjoerd Drentje (9e), Wouter Wippert (12e), Bas Blom (17e), Robin Verlinde (18e), Pim Siemons (19e) en bij de vrouwen Laura Kooijman (2e), Lotte Bakx (3e), Jolande Hendrikse (15e) en Berber Bergsma (20e).

ZATERDAG 15 OKTOBER: IRONMAN 70.3 CASCAIS (POR)
M:
1.Meno Koolhaas 3.45.28
77.Floris van Leeuwen 4.32.45 (15^e M25)
96.Pim Siemons 4.37.26 (19^e M25)
109.Wouter Wippert 4.40.25 (12^e M30)
138.Bas Blom 4.46.17 (17^e M30)
164.Guido Jonkers 4.49.16 (21^e M30)
202.Lars Karmelk 4.53.51 (31^e M40)
209.Coen Plantinga 4.54.23 (29^e M25)
211.Sjoerd Drentje 4.54.29 (9^e M50)
254.Robin Verlinde 4.57.29 (18^e M45)
291.Fedde van der Werff 5.01.27 (53^e M30)
303.Pim Arkes 5.02.56 (54^e M30)
348.Dirk Schoemaker 5.08.05 (70^e M35)
373.Bram Luning 5.09.36 (50^e M25)
381.Joost Steltenpool 5.10.17 (25^e M50)
396.Marvin van Spronsen 5.11.51 (71^e M30)
439.Ruben Fakkert 5.16.09 (56^e M25)
497.Kenzo van Maris 5.20.43 (87^e M30)
517.Flip van Kasteren 5.22.18 (22^e M18)
527.Michiel Kroese 5.22.47 (60^e M45)
581.Daan Hazelzet 5.27.04 (101^e M40)
585.Jesper van der Heiden 5.27.26 (109^e M35)
619.Silvio Janik 5.30.10 (108^e M30)
624.Bastiaan Uunk 5.30.26 (118^e M35)
680.Michael Buijs 5.34.56 (78^e M25)
686.Boudewijn Samson 5.35.35 (79^e M25)
736.Daniel Singleton 5.38.41 (127^e M30)
741.Daniel Vijselaar 5.38.56 (135^e M35)
793.Timo Schoon 5.42.37 (71^e M50)
801.Erik Hoogenhout 5.43.21 (73^e M50)
811.Tim Hoeberechts 5.44.03 (89^e M25)
822.Jasper Kool 5.44.37 (141^e M30)
855.Arjen Kool 5.46.20 (152^e M30)
860.Dimitri van Hoewijk 5.46.43 (110^e M45)
870.Jesper Kleingeld 5.47.35 (152^e M35)
937.Sam Käller 5.53.11 (164^e M30)
986.Andrew Grincell 5.57.55 (176^e M30)
1069.Martijn de Jager 6.05.36 (147^e M45)
1070.Ric van Holthe tot Echten 6.05.39 (181^e M35)
1097.Dancker Bijleveld 6.08.48 (190^e M30)
1215.Carl Verbeek 6.20.54 (136^e M50)
1229.Jeroen Kraaij 6.22.54 (174^e M45)
1269.Jaap Rip 6.27.55 (144^e M50)
1312.Wouter Vaal 6.32.17 (213^e M35)
1364.Sjoerd Heslinga 6.39.02 (222^e M35)
1410.Roland Engbers 6.47.32 (83^e M55)
1469.Sjouke Bosma 6.58.39 (215^e M45)
1473.Marinus Dominicus 6.59.36 (173^e M50)
1476.Jasper Heikens 7.00.45 (175^e M50)
V:
37.Laura Kooijman 5.10.10 (2^e F25)
79.Lotte Bakx 5.31.50 (3^e F18)
88.Berber Bergsma 5.35.05 (20^e F30)
109.Chantal Hout 5.43.52 (26^e F30)
126.Bibi van de Beek 5.50.41 (27^e F30)
181.Bianca Dorre 6.07.58 (23^e F40)
183.Carlien Boer 6.08.01 (24^e F40)
250.Jolande Hendrikse 6.30.10 (15^e F50)
254.Tamara van Wijk 6.31.04 (53^e F30)
286.Dunya Ruiter 6.44.30 (44^e F35)
299.Amber Williams 6.52.38 (44^e F45)

Ironman 70.3 Porec: fraaie zege voor Rob Kwaaitaal

De derde Europese Ironman 70.3 was een nieuwkomer: in het Kroatische Porec, een vermaarde badplaats geliefd bij veel Nederlanders ook. De wedstrijd bestaat al sinds 2013 overigens, maar dit jaar dus ingelijfd door Ironman. Kroatie heeft in Pula reeds een Ironman 70.3, dit is de tweede race van het label. De halve triathlon trok in voorgaande jaren reeds zo’n 300 deelnemers uit met name de Balkanlanden. Nu waren het er 900 afkomstig uit de hele wereld. Ook dat is het effect van Ironman.

Er mochten echter nu geen pro’s mee doen, dus veelvuldig winnaar Andrej Vistica bleef noodgedwongen aan de kant. Iets wat onze pro’s dus ook ervaren in West-Friesland en Maastricht jammer genoeg. De race werd gewonnen door de Fransman Paul Louiseaux in 4.03.05, die eerder al eens op het podium stond van de halve Frenchman. De Duitser Niklas Ludwig werd op vier minuten van de Fransman tweede. Brons ging naar de Oostenrijker Thomas Messner, die in de eindsprint door Ludwig werd geklopt. Bij de vrouwen bestond het podium uit de Tsjechische Veronika Andrlova, winnares in 4.44.10 uur. Twee minuten daarachter werd de Oostenrijkse Andrea Jurek aan de finish verwelkomd en met de Sloveense Lara Rajteric stond er toch nog een triatlete uit de Balkan-staten op het podium.

Nederlanders deden in de negen voorgaande edities nog niet mee, nu met IM 70.3 eraan geplakt waren dat er meteen twaalf. En ze scoorden goed, want Rob Kwaaitaal was niet alleen vijftiende in totaal, hij won ook het M50-klassement. Rob hoefde maar 19 minuten toe te staan op de veel jongere winnaar. Een mooie zege op de halve afstand voor het ‘sprint-kanon’ uit Nijmegen. Een vijfde plaats was er voor de Eindhovense Karin van Leersum bij de F30, achttiende werd ze in de overall-klassering.

De weersomstandigheden waren goed, niet al te warm. Een kalme zee tijdens het zwemmen, een snel fietsparcours en lopen over de boulevard tot aan de Blue Lagoon, waar de finishlijn getrokken was.

ZONDAG 16 OKTOBER: IRONMAN 70.3 POREC (CRO)
M:
15.Rob Kwaaitaal 4.22.05 (1^e M50)
44.Erik Martin 4.33.58 (7^e M30)
140.Tim van der Avoird 4.51.59 (21^e M30)
296.Niko Vegt 5.14.05 (43^e M35)
366.Wouter Schulz 5.25.58 (36^e M25)
399.Gerben Tolkamp 5.30.54 (64^e M30)
482.Jasper Eikelboom 5.47.44 (71^e M30)
559.Robert Juffer 6.06.40 (81^e M30)
572.Chris Punter 6.10.20 (70^e M50)
610.Denny Traas 6.25.55 (76^e M50)
V:
18.Karin van Leersum 5.09.20 (5^e F30)
98.Danielle Eikelboom 6.30.07 (10^e F25)